2013 - Burnout, 2017 - Rückfall in die Depression
Diese Krankheit kann jeden treffen. Sätze, wie "Stell Dich nicht so an!",
"Jedem geht's Mal schlecht oder hat einen schlechten Tag!" waren da
natürlich alles andere als hilfreich.
Wenn das Aufstehen morgens schon schwerfällt, Tage keinen wirklichen Sinn mehr haben, selbst Hobbys einen nicht mehr aus diesem tiefen Tal holen können. Alles nur noch grau und trist ist und eine Gleichgültigkeit einsetzt, dann ist es mehr als höchste Zeit sich Hilfe zu holen. Diese Hilfe habe ich mir geholt und ja, ich bin stolz darauf. Dieser Weg war weiß Gott nicht leicht und hat unendlich viel Kraft gekostet, Kraft, die eigentlich nicht mehr da war. Aber heute weiß ich, dass es der richtige Weg war. Depressionen sind behandelbar! Heilbar nicht, denn diese Veranlagung hat man in sich. Mittlerweile habe ich gelernt damit zu leben, habe Skills die mir helfen aus den Tälern herauszukommen. Hin und wieder lasse ich diese Täler auch zu, um ihnen Raum zu geben, denn sie gehören zu mir und brauchen auch ihren Platz. Nur damit ich innerlich nicht explodiere oder implodiere. Ich weiß, wo ich mir jederzeit Hilfe holen kann und das ich sie dort auch bekomme. Dazu kommt, dass ich mittlerweile einen Job habe, der mich voll und ganz ausfüllt und wahnsinnig viel Spaß macht. Meine Sichtweise auf vieles hat sich verändert, die Interessen haben sich verändert bzw. angepasst. Neue Freundschaften, neuer Elan, viele neue Eindrücke, Impressionen, Inspirationen.
Für dieses bin ich sehr dankbar...auch für alle, die mich auf diesem Weg begleitet haben.
DANKE!
