Michael Schmill
Donnerstag, 3. April 2025
Wenn der Druck abfällt...
Mittwoch, 2. April 2025
Bergfest
Dienstag, 1. April 2025
April, April...
Montag, 31. März 2025
Montag
Sonntag, 30. März 2025
Shootingtag
Samstag, 29. März 2025
Unterwegs...
...Für den guten Zweck.
Nach langer Pause, heute mal wieder einen kleinen Marsch absolviert und dabei noch was Gutes getan.
Mit meinem Sohn zusammen wollte ich ja den Nordseelauf machen, doch er fällt ja mit Verletzung aus. Also habe ich mich heute Mittag, bei bestem Wetter, allein auf den Weg gemacht. Einmal Hohenhörn - Klein Westerland und zurück. Also meine kürzeste Trainingsstrecke für die Megamärsche. Bisschen über 7 Kilometer in 1:14 Stunden. Nicht schlecht, so ohne Training und nach der langen Pause.
Die Urkunde bekomme ich, die Medaille dann mein Sohn.
Der gute Zweck dabei? Für jeden gelaufenen Kilometer bekommt die Seehundstation Friedrichskoog 25 Cent von www.lauf-weiter.de.
Die Stunde tat mal wieder richtig gut, aber viel weiter durfte es auch nicht sein. Konditionell bin ich noch nicht so weit für längere Strecken. Aber ist auch im Moment nichts weiter geplant.
Zu Hause habe ich dann noch ein bisschen mit der Kamera herumgespielt und den Marsch verdaut. Alles in allem ein guter und schöner Tag.
(c) MS 2025