Die Schlacht im Inneren

 

In den stillen Momenten, wenn die Welt zur Ruhe kommt, erhebt sich oft eine Schlacht in uns, laut und unerbittlich. Sie beginnt leise, wie ein Flüstern im Hinterkopf, und wächst zu einem Sturm heran, der jeden Gedanken und jedes Gefühl durchdringt. Die Wut kommt zuerst, ein rotes, glühendes Feuer, das sich Bahn bricht und alles zu verschlingen droht. Wut auf andere, auf die Umstände – doch vor allem auf sich selbst.

Warum hast du das getan? Warum nicht anders reagiert? Die Selbstvorwürfe folgen wie eine Flut, die das Feuer erstickt, aber dafür alles mit kaltem Zweifel überzieht. Immer wieder drängen sich die gleichen Fragen auf, bohren sich in den Verstand und hinterlassen Spuren von Unsicherheit. Hättest du mehr kämpfen sollen? Warst du zu schwach, zu egoistisch?

Dann kommen die Ängste, schleichend, wie Schatten in der Nacht. Was, wenn du scheiterst? Was, wenn all deine Anstrengungen umsonst sind? Sie malen Bilder von Versagen und Verlust, und obwohl sie nicht real sind, fühlen sie sich so an, als könnten sie jeden Moment Wirklichkeit werden.

Doch das Schlimmste sind die Selbstzweifel – der leise, aber beharrliche Gedanke, dass du nicht gut genug bist. Nicht stark genug, nicht klug genug, nicht genug für die Welt und die Menschen um dich herum. Sie nagen an deinem Selbstwert, rauben dir die Energie und flüstern, dass jede Bemühung sinnlos ist.

Es ist ein ungleicher Kampf, weil die Feinde unsichtbar sind. Man kann sie nicht greifen, nicht besiegen wie einen Gegner im Außen. Doch irgendwo tief in dir gibt es auch eine Stimme, leise und zögerlich, aber da. Sie flüstert, dass es okay ist, zu fallen, dass Fehler menschlich sind. Sie sagt dir, dass du trotz allem immer noch hier bist – atmend, kämpfend, lebendig.

Dieser innere Kampf ist nicht das Ende. Es ist ein Prozess. Jeder Zweifel, jede Angst, jede Wut hat einen Grund. Sie sind nicht da, um dich zu zerstören, sondern um dich zu lehren. Und vielleicht – ganz vielleicht – führt dieser Kampf nicht in den Abgrund, sondern zu einem stärkeren Selbst. Aber bis dahin tobt die Schlacht weiter, still und laut zugleich. Und du kämpfst. Jeden Tag.

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