Heute wieder ruhiger

Nach dem Chaostag gestern, verlief der heutige um weiten ruhiger. Unverhofftes kam nicht dazwischen, deshalb auch ganz entspannt. Die ersten Räume sind fertig für die Baumaßnahmen. Der Container ist so gut wie voll. Alle wichtigen Absprachen wurden erstmal getroffen. Nun kann es Stück für Stück weitergehen. 

Die Müdigkeit saß mir heute morgen zwar noch in den Knochen, war aber schnell weg. Wie gut, dass der Nachmittagstermin abgesagt wurde, so gab es auch zu Hause, Zeit zum Durchatmen. Am späten Nachmittag ging es nochmal zum Kanal zum Abschalten und Kopf frei bekommen. So langsam fällt mir die Decke hier zu Hause, bei der Stille, auf den Kopf. Also Ablenkung, wo es nur geht.

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Langweilig kann jeder

Eigentlich standen heute nur zwei Dinge auf dem Arbeitsprogramm, doch die Ereignisse überschlugen sich förmlich. Heute war so ziemlich von allem was dabei. Halb neun hatte ich es dann auch geschafft mein Handy von lautlos auf laut zu stellen. Kam eher nicht dazu. Und in dem Tempo ging es auch weiter. Wie gut, dass gegen Mittag der Regen kam und wir erstmal durchatmen konnten. 

Aber irgendwie haben wir doch alles unter einen Hut bekommen und das Pensum geschafft. Teamwork ist alles!

Dienstag ist auch Betreuungstag. Da wir immer noch nicht viel machen konnten und auch keine Post war, gab es mal Gelegenheit zum quatschen. Tat auch ganz gut, denn irgendwie bin ich heute durch. Aufmerksamkeit und Konzentration wären nicht so dagewesen. Alt werde ich heute nicht mehr. Dafür gab es Lob weil ich alle Schreiben fertig habe und diese unterwegs sind. Bin stolz auf mich. 

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Ein ganz normaler Montag

So ein ganz normaler Montag ist auch mal was schönes. Kein großer Stress. Ganz entspannt die Sachen für den Container zusammengestellt. Die erste Ladung heute Mittag auch gleich verladen. Ansonsten war es eher ruhig heute. 

Nach Feierabend noch fix nach Heide und den Brief für das Finanzamt eingesteckt. Müsste nun alle Schreiben bearbeitet haben. Was auch gut ist. 

Die drückende Luft heute, hat einen auch nicht so richtig in Schwung kommen lassen. Zu Hause war ich dann schon erledigt und müde.

Das Arbeitspensum wird jetzt aber fast täglich gesteigert. Die heiße Phase hat begonnen. 

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Ein schönes Wochenende

Trotz der widrigen Umstände habe ich aus dem Wochenende das Beste gemacht und es wurde ein abwechslungsreiches und schönes. 

Gestern morgen schon sehr früh wach, also was macht man, wenn man noch sehr viel Zeit vor sich hat? Richtig, Gedanken, wie man den Tag produktiv übersteht. Also rein ins Auto und ab nach Dagebüll. Wollte ich eh mal wieder hin, wegen dem Leuchtturm und den bunten Umkleidewagen. Das Wetter war nun nicht wirklich prickelnd, aber egal. Dank Baustellen, Urlaubern aus NRW und Sonntagsfahrern am Samstag dauerte die Tour 1:40 Stunden. Viel war da oben noch nicht los. Eine kleine Runde und alles relevante wurde fotografisch festgehalten. Die Rücktour ging dann auch um einiges schneller. Weiter ging es zum nächsten Tagesordnungspunkt, Luca's Abschlussfeier in der Grillscheune. Kurz nach 6 wurde ich eingesammelt und es ging los. Die ersten waren wir zum Glück nicht. Es dauerte dann auch noch ein Weilchen bis es anfing. Erst der Einmarsch der Abschlussschüler, dann die obligatorischen Reden. Endlich dann auch Essen. Zwei Teller sollten reichen, lach. Danach ging dann die Party los. Die Kids auf der Tanzfläche, die meisten Eltern an den Tischen oder draußen. Bei der Polonaise haben dann aber fast alle mitgemacht. Die Fotobox wurde auch sehr gut frequentiert. Auch die Lehrer hatten ihren Spaß. Gegen 00:00 Uhr war ich dann zu Hause. Kaputt, aber glücklich, denn ich bin so dermaßen stolz auf meinen Großen. Nun steht auch offiziell ein neues Kapitel bei ihm an. Dabei werde ich ihn natürlich auch, so gut es geht unterstützen. 

Sonntag. Was mache ich heute? Erst ein bisschen aufräumen, und dann? Draußen ist es irgendwie drückend, aber kein Grund drinnen zu bleiben. Also nachmittags fix was angezogen und schnell runter zum Kanal. Stück Torte und Kaffee inklusive. Anschließend noch ein bisschen "Auslauf" bis zur Autobahnbrücke und wieder zurück. War schön und tat gut. Durch Zufall auch noch einen alten Aufkleber vom alten Projekt entdeckt. Der hat das Jahr also unbeschadet überstanden, im Gegensatz zum Projekt und den Gründern. 

Zu Hause dann noch ein Schreiben fertig gemacht und eine Email. 

So war es dann doch ein gutes Wochenende und der ersehnte Regen kam dann eben auch noch. 

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MeerZeit

Auf Arbeit lief alles wie am Schnürchen. Der Plan für nächste Woche steht und der Kalender ist proppevoll. Wie immer 2 Wochen vor den Ferien. 

Da ich zu Hause immer noch nicht viel machen kann und ein kleines bisschen geknickt war, weil das Papa-Wochenende ausfällt, habe ich das Wetter genutzt und bin rüber zum Meldorfer Hafen gefahren. Ein bisschen MeerZeit für mich und die Seele. Tat richtig gut. Ein wenig den Kopf freipusten lassen. Auf dem Rückweg auch gleich den Brief für das Gericht eingesteckt. So, dass ich in Sachen Unterlagen und Anträge jetzt alles am Laufen habe. Die Woche war dann doch anstrengend mit den ganzen Nachmittagsterminen. Achja, meine OP-Wunde heilt richtig gut. Bisher überhaupt keine Schmerzen und kein Jucken. Auch was positives. 

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Vizefreitag

Mal abgesehen vom Strom, war es ein richtig schöner Tag. 

Von den drei Lehrern der Abschlussklassen habe ich als Dank für den Auf- und Abbau der Entlassfeier eine Geschenktüte bekommen. Habe ich mich sehr gefreut. Die Arbeit lief ganz entspannt und ruhig. Nach Feierabend dann das Fotoshooting mit den kleinen Kampfsportlern. 23 Kids, jeweils 4 Posen, im Alter vom 5 - 15 Jahren. Hat richtig Spaß gemacht und die kleinen haben richtig gut mitgemacht. Und sie haben sich gefreut, dass ist das wichtigste. 

Das unerfreuliche des Tages war, dass ich das Papa-Wochenende absagen musste. Das möchte ich meinem Sohn nun wirklich nicht zumuten. Hatte mich schon auf ihn gefreut. Wir sehen uns ja auch Samstagabend. 

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Bergfest

...und ich bin froh, dass sich die Woche ihrem Ende nähert. Ist doch anstrengend an sich selbst zu arbeiten, gleichzeitig die Arbeit zu wuppen und nachmittags enttäuscht zu sein, dass man immer noch ohne alles da steht. 

Aber der Reihe nach. Termin für die Schuldenberatung steht. Ärztliches Gutachten fürs Amtsgericht habe ich auch, kann morgen dann weg. Mein Hausarzt hat mich gelobt, dass ich jede erdenkliche Hilfe annehme, um mein Leben wieder auf die Reihe zu bekommen. 

Arbeitsmäßig liege ich auch voll im Soll. Heute dann auch die Absprache, wie die Baumaßnahmen in den Ferien ablaufen sollen. Sollte alles bis zum Beginn der Ferien machbar sein, so dass pünktlich gestartet werden kann. 

Zu Hause alles beim alten, leider. Trübsal und Stille. Auf die Nachfrage per Mail, kam natürlich die Standartantwort "Wir kümmern uns..." Bringt mich jetzt auch nicht weiter. Es zerrt an den Nerven und das Papa-Wochenende kommt immer näher...

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Dienstag

An der Stromfront gibt's nichts neues. Zur Zeit ist es einfach nur nervig und zerrt am Gemüt. Aber was soll man machen, warten ist angesagt und hoffen. Der Kontrolltermin lief auch ganz okay. Sieht auf jeden Fall gut aus. Ist noch bisschen geschwollen und blau/gelb, aber das gehört dazu. Nächste Woche werden die Fäden gezogen. Also wird es so langsam. Einschlafen ging gestern auch ganz gut. Hatte mir Unterstützung durch PMR geholt. Das zweite Buch ist mittlerweile auch fertig. Was soll man sonst abends machen. 

Mit meiner Betreuung habe ich heute die restliche Post aufgemacht. Lief schon flüssiger, vielleicht, weil es auch ältere war. Aber ein kleiner Schritt. Meine Bewilligung vom Kreis für die 2 Stunden ist auch durch, dazu auch die Unterlagen vom Gericht für die gesetzliche Betreuung bzw Unterstützung. Nehme alles mit, was ich bekommen kann, um mein Leben wieder in geordnete Bahnen zu bekommen. 

So eine richtige Stabilität ist aber noch nicht da, habe ich heute festgestellt. Werde ich von Kollegen auf die Depression angesprochen, kippt meine Stimme weg. Dabei wollte ich doch offen damit umgehen. Ist halt ein Prozess, der auch Arbeit braucht. Stück für Stück...

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OP-Termin

Heute morgen fix Schule aufmachen und alles fertig machen, dann auf nach Rendsburg zur Augenklinik. Meine "Augenbeule" soll ja weg.

Ging auch alles recht fix von statten. Voruntersuchung, Untersuchung von der Ärztin und schon saß ich vor dem OP. 

Die Liege ist nichts für große Menschen, lach. Ich hing unten über und die Schwester brauchte lange Arme, um mich in den OP zu schieben. Nach 15-20 min war alles vorbei. Noch merke ich nichts. Ist wohl noch genug Betäubung drin. Aber das Ding (Zyste) ist weg. Die waren da auch alle richtig nett und freundlich. Haben alles genau erklärt. Bei der OP auch Späße gemacht. Bin nun mal gespannt, wie es unter dem Verband aussieht. Morgen ist Kontrolltermin. 

Zu Hause dann nichts als Langeweile. Strom fehlt immer noch, also lesen und ausgiebig Mittagsschlaf machen. Konnte gestern schlecht einschlafen. War's die Aufregung? Jedenfalls so um die 800 Schäfchen war ich dann weg...

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Das Wochenende ist geschafft

Auch den Sonntag habe ich über die Bühne gebracht. Viel gechillt und Tablet gespielt. Dann fix zur Schule, angefangen die Halle abzubauen, naja, besser gesagt, alles was mit zu uns muss zusammengestellt. So müssen sie morgen nur aufladen. Dann die Fotos vom Freitag fertig gemacht. 

Ein Wochenende ohne Strom ist ganz schön zäh, besonders wenn das Wetter nicht mitspielt und man draußen nichts machen kann. Aber das war mir eine Lehre...

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Der Samstag wäre geschafft

Was ein trister Tag! Draußen grau, stürmisch und regnerisch. Nichts mit Nordsee oder Kanal. Okay, ich hab mich aufgerafft zum Einkaufen, dabei natürlich nass geworden. Aber sonst? Gelesen, am Tablet gedaddelt, Mittagsschlaf gemacht. Sehr zermürbend. Das kann aber nicht den ganzen Tag so gehen. Ein paar Fotoideen hatte ich ja noch offen. Erstmal aufraffen und hochquälen von der Couch. Meine Motivation war echt nicht da, aber immer noch besser, als auf der Couch zu liegen. 6-7 Ideen habe ich umgesetzt. War zwar teilweise anstrengend, aber ich habe es getan bzw. geschafft. Die anschließende Bearbeitung dann auch. So konnte ich mit ruhigem Gewissen zurück auf die Couch. Erneut Tablet, das nächste Buch anfangen. Es bleibt also trist...

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Ein langer Tag

Der Tag war richtig lang heute. Vormittags ganz normal arbeiten, mit Soundcheck, Absprachen, alles nochmal durchgehen, ob nichts vergessen wurde. Späten Nachmittag dann die Entlassfeier mit mehreren Funktionen. Papa, Hausmeister, DJ, LJ und Fotograf. Lief aber alles super und prima. 

Nun hat mein Großer also seinen Abschluss. Wie die Zeit vergeht! Wir saßen doch eben noch in der gleichen Halle zu seiner Einschulung. Ich bin so stolz auf ihn! Er wird seinen Weg machen, da bin ich mir sicher. Den steinigen Weg hat er hoffentlich hinter sich. 

Da der Strom immer noch auf sich warten lässt, gab es was von der Westerpfanne. Hab ich mir nach der Woche und dem heutigen Tag verdient. 

Auch wenn er lang war, es war ein schöner Tag. 

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Ein kleiner Schritt

Letzte Verkabelungen in der Halle heute. Sound sollte stimmen. Morgen dann Soundcheck. Ansonsten heute noch mal ruhig angehen lassen, morgen wird ja ein knackiger Tag. Insgesamt war es heute sehr zäh. In mir saß wieder eine Müdigkeit. Ich schiebe es mal auf den Wetterumschwung, knapp 15 Grad weniger als gestern. Tat aber irgendwie gut, nach den 2 brütend heißen Tagen.

Nachmittags dann wieder "Date" mit der Betreuung. Heute auf dem Plan, Briefkasten und Post aufmachen. Leichtes Magengrummeln, aber Augen zu und durch. So in Begleitung und unter Aufsicht war es gar nicht so schlimm. Selbst die Post war gar nicht so schlimm. Okay, 2-3 Dinge schon, aber um eins kümmert sich die Betreuung, eins bearbeite ich am Wochenende. War auch gut, das wir "rechtzeitig" alles aufgemacht haben, so wäre mir fast der OP-Termin für meine Zyste am Auge durch die Lappen gegangen. Der ist nun am Montag.

Ach ja, Strom gibt's immer noch nicht. So langsam wird es echt zäh. Aber Augen zu und durch. Hoffen auf morgen...

Der erste kleine Schritt ist getan und ich bin ein kleines bisschen stolz auf mich. 

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In meinem Element

Heute war ich wieder voll in meinem Element. Die Vorbereitungen für die Entlassfeier haben begonnen. Halle auslegen, Bühne aufbauen, das ganze Geraffel zur Halle bringen. Lautsprecher und Mikros verkabeln. So was macht mir richtig Spaß. Man sieht am Ende des Tages was man geschafft hat. Da störten auch die drückenden 35 Grad gar nicht. Zu guter Letzt auch noch den Elternabend aufgebaut. Wenn dann auch richtig. Zum Feierabend war ich dann auch geschafft. Zur Belohnung gab es Erdbeerkuchen. Strom fehlt immer noch, aber viel hätte ich eh nicht gemacht heute. Meine Hausaufgaben habe ich auch fast erledigt. Den letzten Rest kann ich erst morgen machen. Ich habe mich aufgerafft und ich habe es geschafft. Es sind die kleinen Schritte, die so wichtig sind und mich weiter bringen. 

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Micha reloaded

Heute begann also der Schritt zurück in ein normales Leben. Zwar immer noch ohne Strom, dafür aber mit dem ersten Besuch der Betreuerin. Sie hat sich erstmal ein Bild von der Wohnung gemacht und fand das jetzt gar nicht so schlimm. "Sollte fix wieder in der Spur sein." ihre Worte. Hab auch gleich ne Hausaufgabe bekommen bis Donnerstag. Es geht jetzt also wirklich los mit der erhofften Hilfe. Das macht mich schon froh und zuversichtlicher. 

So mit der derzeitigen Ruhe kommt man auch ins Nachdenken und Reflektieren. Meine "Work-Life-Balance" ist komplett aus den Fugen. Es ist, als ob es zwei Michas gibt. Einer auf Arbeit, durchstrukturiert, klar denkend, einfallsreich und einer zu Hause, der sein Leben nicht auf die Reihe bekommt. Alles geschehen lässt und am liebsten unter dem Radar leben möchte.

So kann und darf es nicht weitergehen. Dafür ist mir mein Leben und meine Zeit zu kostbar. Ich nehme jetzt jede Hilfe und jede Chance die sich mir bietet.

Im Moment lese ich "Nach grau kommt himmelblau". In fast jedem Satz erkenne ich mich wieder. Mein Zustand vor knapp einem Jahr, während der Therapie und jetzt. Wirklich lesenswert und noch ein Hoffnungsschimmer, "ich bin nicht allein mit der Depression, es geht vielen genauso!"

Es ist eben kein Sprint, sondern ein Marathon. Und ich bin erst bei Kilometer 10...

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Neuer Tiefpunkt

Nach dem schönen Wochenende, begann die Woche mit einem neuerlichen Tiefpunkt. Trotz mehrerer Schreiben, auf die ich leider keine Reaktion bekam, wurde mir heute der Strom abgestellt. Mein Glück ist dass ich sehr verständnisvolle Vermieter habe, die den Betrag erstmal ausgeglichen haben. Nun zahle ich halt da alles ab. Sobald das Geld beim Versorger eingegangen ist, gibt's den Strom zurück. Bis dahin werden es ganz ruhige und lange Abende. Aber ist ja nicht das erste Mal. Wurde echt Zeit, dass ich Hilfe bekomme. So kann es echt nicht weiter gehen. Nun kann es nur noch aufwärts gehen, tiefer geht ja nicht mehr. 

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Schlummel-Bummel-Tag

Da wir mit dem Wetter nicht viel anfangen konnten, haben Sohnemann und ich einen Couchtag gemacht. Lustige Insta-Reels hin- und hergeschickt, viel gelacht und Spaß gehabt. Tat richtig gut und war soo schön. 

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Strahlende Kinderaugen

Der Tag auf Arbeit war relativ zäh. War nicht so leicht heute. Körperlich ein bisschen platt. Trotzdem alles geschafft, was auf dem Zettel stand. Nach dem Einkaufen zu Sohnemann und seine Scolia aufgebaut. Die Konfiguration lief zwar schleppend, aber haben es dann doch hinbekommen und es macht Spaß. 

Dann zusammen zu mir ins Papa-Wochenende. Hatte da ja noch ne Überraschung für ihn. Hat er gar nicht daran gedacht. Zum Geburtstag, auch wenn er schon eine Woche her ist, gibt's ja immer die Geburtstagszitronentorte. Die hatte ich gestern Abend noch gemacht. Als ich damit reinkam, gab es ein Strahlen in seinem Gesicht. Hat für so vieles aus den letzten Wochen entschädigt. Also alles richtig gemacht...

Happy Birthday in heaven. Du fehlst, Papa.

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Licht und Schatten

Der Tag heute hatte von allem etwas. Licht und Schatten eben. Arbeitsmäßig lief alles top, voll im Plan, obwohl wir mit dem Wetter nicht viel anfangen konnten, aber die Grünflächen sind erstmal wieder kurz und 2 weitere Keller leer. Dann kam der Schatten. Sohnemann hat leider seine mündlichen Prüfungen in den Sand gesetzt. Bin aber trotzdem so stolz auf ihn und unterstütze ihn natürlich zu 100% bei allem, was er jetzt vor hat.

Dann kam auch wieder etwas Licht. Hatte heute das Aufnahmegespräch für die Unterstützung, die ich dringend brauche. Die Bewilligung ist auf jeden Fall durch und nächsten Dienstag ist meine "Betreuung" das erste Mal bei mir und dann geht's an das "Postproblem". Es geht voran. 

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Ein Glück...

...dass, das Wochenende zu Ende ist. Sagt man ja auch viel zu selten. Aber dieses war wirklich zum Vergessen. 2 Tage mit Superwetter, Temperaturen um die 30°C und ich kam nicht aus der Wohnung. Am Samstag, so gut wie gar nicht aus dem Bett. Gegen 15:00 Uhr wieder ins Bett und durchgeschlafen bis Sonntag kurz vor 7. Sonntag wollte ich unbedingt raus, doch komplett antriebs- und motivationslos. Kein Elan, keine Kraft. Einfach nur leer und platt. So war ich froh, dass es heute wieder zur Arbeit ging. Andere Gedanken. Wieder was ganz wichtiges auf morgen verschoben, weil die Angst wieder da ist. Bloß morgen muss ich da durch, komme was wolle. 

Zumindest gab es heute zwei positive Dinge. Eine ganz liebe Nachricht und einen Anruf vom Kreis, dass meine Unterstützung genehmigt wurde. Morgen habe ich auch gleich ein Treffen. Kommt genau zur richtigen Zeit. 

Micha, wach bitte endlich wieder auf!!!

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Freitag

Kurz und knapp.

Platt und müde.

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Vizefreitag

Das Wochenende steht fast schon vor der Tür, und das ist auch gut so. Ein klein wenig muss ich zurückrudern, die Anstrengungen merke ich zur Zeit. Die Müdigkeit bekomme ich im Moment nicht aus dem Körper. Dazu immer noch diese permanente innerliche Unruhe. Ich möchte diese einfach mal loswerden. So ein innerlicher Druck. Vielleicht hilft ja das Wochenende ein wenig. Raus ans Wasser, etwas zur Ruhe kommen und entspannen.

Aber dann muss man ja auch wieder nach Hause, dahin, wo man sich zur Zeit nicht wirklich wohl fühlt, wo man einfach nur raus will, aber nicht kann. Ein Teufelskreis...

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So ein schöner Geburtstagstag

17 ist mein Großer jetzt schon! Wie die Zeit vergeht. Eben war er doch noch so klein. Und nun? So gut, wie erwachsen. Ich bin so stolz auf ihn. Er ist mein ein und alles. Der Nachmittag bei ihm war auch lustig und über seine Flights hat er sich riesig gefreut. Kind glücklich, Papa auch glücklich. So soll es sein. Da vergisst man auch für einen Tag all die Sorgen nebenbei. Dafür ist morgen auch noch Zeit. Heute ist nur mein Sohn wichtig!

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Kellerkind und Nordsee

Die Bauvorhaben der Sommerferien werfen ihre Schatten voraus. Der erste Keller wurde heute freigeräumt. War ja auch viel zu schönes Wetter, um draußen zu arbeiten. Vorher auch schon die Technik für die Entlassfeier getestet. 

Damit ich heute doch noch etwas Vitamin D bekomme, ging es nachmittags noch spontan zur Nordsee. Wurde mal wieder Zeit und war auch notwendig zum Durchatmen. Tut dann doch auf seine Weise immer wieder gut.

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Auf Sparflamme

Eine neue Woche und die begann auf Sparflamme. Da ich noch nicht wieder auf ganz 100% bin, ließ ich es erstmal ruhig angehen. War auch ganz gut so, denn das Wochenende steckte mir noch in den Knochen. Wer weiß, was ich mir da aufgesackt habe/hatte. Aber so langsam wird es wieder. Noch steht ein bisschen Pflege auf dem Plan nach Feierabend. Die anstrengenden Wochen kommen immer näher.

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Es geht bergauf

Dank Thomaphyrin ging der Tag heute eigentlich. Zwar immer noch etwas matschig, aber nicht mehr so doll wie gestern. Trotzdem einen weiteren ruhigen Tag gemacht, um morgen einigermaßen fit zu sein.

Eigentlich hätte gestern ja ein Tag zum feiern sein können, doch es kam leider anders. Unser Projekt hätte gestern den ersten Geburtstag gehabt. An den Tag und die Wochen davor und danach habe ich durchweg positive Erinnerungen. War eine wunderschöne Zeit. Naja, hat halt nicht sein sollen...

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30 Grad und flach liegen

Timing ist alles. Super Wetter. An allen Stränden was los, und ich? Hab mir wohl was eingefangen. Kopfschmerzen, Halsschmerzen, appetitlos, schlapp, matschig. Kann ich gerade gar nicht gebrauchen. Erstmal weiter auskurieren.

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It's friday again

Ein entspannter Freitag mit Rasenmähen und Fugenkratzen geht so langsam zu Ende und das Papa-Wochenende steht vor der Tür. Begonnen hat es mit Fotos machen vom Heider Stadtlauf für die Schule. Das Wetter war perfekt dafür und unsere Kids und Lehrer haben sich wacker geschlagen. Mit Sohnemann war es auch lustig. Weil es dann doch später wurde, gab es auch noch Croques. Hat er sich auch gefreut. Nun geht es schnurstracks ins Bett. War doch ein langer Tag.

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Sonne

Was ein schöner Tag! Sonne, warm, gute Laune. Hängt wohl doch alles zusammen. Dank des Völkerballturniers konnten wir auch fast ganztägig Krach machen, sprich Rasenmähen. So macht das dann auch Spaß. Nach Feierabend ging es nochmal fix zum Kanal. Eiskaffee und Wetter genießen. Tat richtig gut.

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Mittwoch und endlich wieder Sonne

Endlich wieder Sonne. Ich fühle mich gleich ganz anders. Hab auch den ganzen Tag draußen gearbeitet. Das tat mal wieder richtig gut. Ist zwar immer noch so eine komische Unruhe in mir, aber nicht mehr so stark wie zuletzt. Kann auch sein, dass ich mich daran gewöhnt habe. So ein Druck von außen ist ja immer noch da. Vieles muss, aber ich kann (noch) nicht.

Zumindest habe ich gerade eine wichtige Email abgeschickt, nachdem ich die letzten Tage eine kleine Schreibblokade hatte. Aber alles kommt so nach und nach, auch wenn es zwischendurch mal wieder geht. 

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Endlich wieder Alltag

Pfingsten ist nun vorbei und nun geht es ohne Unterbrechung durch bis zu den Ferien. Endlich wieder ein normaler Rhythmus. Der heutige Tag war einfach nur grau, trüb und nass. So richtig in Tritt kam ich gar nicht. Dazu ein konstantes Dauermüde. So langsam fehlt die Sonne gehörig. Soll ja besser werden die nächsten Tage.

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Verschlafen und frohe Pfingsten

Nachdem mich gestern die Kopfschmerzen gestern dahingerafft haben und ich fast den ganzen Tag geschlafen habe, ging es mir heute schon wieder besser. Die wachen Stunden konnte man fast an einer Hand abzählen. Ich bzw mein Körper haben den Schlaf wohl gebraucht.

Heute dann also schon Pfingstsonntag. Im Dorf tobt das Leben, aber das Wetter ist gruselig. Regen in allen Formen und Stärken. Gegen Mittag sollte es besser werden, also ab zum Festumzug. Gleich nen Parkplatz bekommen, bisschen nass geworden, Crêpes gegessen, Umzug gesehen. Tagesziel wurde erreicht. War ganz schön was los im Ort. Statt Malle ist nur einmal im Jahr, heißt es hier Pfingsten ist nur einmal im Jahr. Für mich reicht es dann aber auch.

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Wetterumschwung

Der Wetterumschwung hat mich heute ausgeknockt. Platt, müde, Kopfschmerzen.

Dieser Regen, dieses Dauergrau, dieser Sturm war heute bisschen viel.

So viel konnte auch nicht gemacht werden. Hab den Kids alte Sachen rausgesucht aus den Katakomben der Schule für den Pfingstumzug. Dann heute auch letzter Tag der Mottowoche. Musste da einen Blick drauf haben, dass Toilette und Pausenhalle heil und sauber blieben, damit es auch pünktlich ins lange Wochenende gehen kann. Haben aber alles aufgeräumt und sauber gemacht. Nun mal hoffen, dass Wind und Regen den Schulhof nicht ganz so doll verschmutzen. Werde jetzt den Abend ruhig ausklingen lassen. Was auch sonst...

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Basteltag

Heute dann das Unheil von gestern beseitigt. In 2 Stunden einmal die kompletten Toilettentrennwände ab und wieder dran gebaut. Nun sind sie wenigstens wieder in der Wand verankert. Mal schauen wie lange. 

Dann noch der Aufbau der Schulkonferenz und einiges Organisatorisches. Da war der erste Teil des Arbeitstages auch schon wieder vorbei. Er begann ja auch schon mit Laubpuster und Freischneider um 6 Uhr. Die einzige Möglichkeit heute, den Schulhof sauber zu bekommen. 

Abends dann noch Schulkonferenz. Gibt echt spannenderes. Aber danach gab es den obligatorischen Döner. Also nur auf Trab heute, und irgendwie tat das gut.

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Erfolgreicher Chaostag

Bis kurz vor Mittag ein ganz normaler entspannter Tag mit Unkraut und Hecken, dann der Anruf, 'schau Dir mal was im Gebäude an!' Die Kids haben mal wieder alles gegeben und uns morgen eine größere "Operation" beschert. Sowas in der Art hatte ich auch noch nicht. Aber gut, man lernt nicht aus.

Nach Feierabend dann Termin beim Kreis für ein Hilfeplangespräch. Verlief richtig gut und ich brauche auch diese Hilfe, um wieder Strukturen in mein Leben zu bekommen. Ohne geht es leider nicht. Bin nach dem Gespräch ganz zuversichtlich, dass ich die Hilfe auch bekomme. Zumindest war die Aussage so. War dann doch wieder das komische Gefühl, da es wieder auf dem Klinikgelände war. Selbst "mein" Parkplatz war frei und einmal quer übers Gelände. Selbst ein kurzer Blick auf mein Zimmer war drin. Ein komisches, aber wieder schönes Gefühl. Schwer zu beschreiben.

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Dienstag

Die Vorbereitungen für Pfingsten laufen auf Hochtouren. Die Rasenflächen sind fertig. Nun geht es an die Feinheiten. 

Wenn die moderne Technik versagt, muss man improvisieren und sich Gedanken machen. Wenn man dann eine Lösung gefunden hat und die App gar nichts mehr anzeigt, kann man leicht aus der Haut fahren. Echt nervig sowas. Sollte alles einfacher machen, macht es aber komplizierter ohne Ende. Echt zum kotzen. Mal hoffen, dass morgen wieder alles funktioniert, da ich die Daten dringend benötige. Wie schon des öfteren gesagt, soll ja nicht langweilig werden.

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Montag

Die Woche vor Pfingsten ist immer nervig und anstrengend, da alles sauber und ordentlich sein muss bis Freitag. Im Dorf ist großes Pfingstfest. Also ging es heute dem ersten Teil der Rasenflächen an den Kragen. Dazu noch kleinere Dinge indoor. 

Ist im Moment auch so ein innerlicher Dauerstress, so eine Unruhe. Hoffentlich geht das auch bald mal wieder weg. Mir fehlt die innerliche Ruhe. Wird Zeit, dass sich die Baustellen demnächst erledigen, in die eine oder in die andere Richtung.

Wie schon gesagt, der Juni wird nicht einfach.

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Und wieder Alltag

Nach dem schönen, lustigen Wochenende hat seit heute Mittag wieder der ruhige, triste Alltag Einzug gehalten. Kein Scherzen, keine Späße. Nur Stille. Im Moment fällt das umswitchen sehr schwer. Und dieses Alleinsein hier zu Hause zieht mich etwas runter. Obendrauf kommt noch das graue Wetter. Ist gerade nicht leicht und der Juni wird ein schwieriger Monat. Anstrengend physisch und psychisch. Muss mir da unbedingt was zum Ausgleich überlegen. Was? Weiß ich allerdings noch nicht.

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Genießen

Samstag mal ohne großen Plan. Einfach die Zeit mit meinem Sohn genießen. Viel Lachen und Spaß haben. Hatte ich schon so lange nicht mehr und tat gut. Alle Gedanken mal ausschalten.

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Brückentag

 

So langsam gewöhnt man sich an die langen Wochenenden. Zum Akku aufladen sind die ganz gut, zumal ich heute den ganzen Tag ausgesprochen müde war.

Haushalt musste aber trotzdem gemacht werden und Luca habe ich auch hier. Da ist alles gut, er hat den gestrigen Tag nicht vergessen, wie man oben sieht. Habe ich mich riesig gefreut. Doch nichts falsch gemacht.

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Traurig

Himmelfahrt bzw. Vatertag. Fühlt sich heute aber nicht so an. Es kam heute gar nichts. Das was wir vor hatten, haben wir wetterbedingt auf's Wochenende verschoben, aber kein Wort in Richtung Vatertag. 

Bin Papa mit Leib und Seele, und dachte immer, ich mache viel richtig. Aber rein gar nichts?!? Hat mich heute schon traurig gemacht und mich geknickt. 

Naja, gab wohl wichtigeres 🥺

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Es ist wieder BERGFEST

Ein Mittwoch, der sich als Freitag verkleidet hat. An Dreitagewochen kann man sich durchaus gewöhnen. Wir haben aber auch ordentlich reingehauen und alles geschafft, was auf dem Zettel stand. Inklusive Amtshilfe im Bürgerhaus heute. Mal fix ein Schloss eingebaut. 

Nun geht es entspannt in das lange Wochenende. Bin gespannt, was mir da einfällt.

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Regen, Regen, Regen

Heute mal so ein richtiger Regentag. Machte anfangs nicht so viel aus, da wir eh mit dem Hochdruckreiniger draußen unterwegs waren. Als es döller wurde, haben wir doch abgebrochen, Gesundheit geht vor. Drinnen war ja auch noch was zu tun. Nachmittags war ich dann ein kleines bisschen stolz auf mich. Die Anträge sind weggebracht. Der eine in ein Büro auf dem Gelände des Krankenhauses. War schon ein komisches Gefühl wieder auf einem Teil der Morgenrunde zu gehen und wieder auf dem Gelände zu sein. Irgendwie ein schönes, aber auch bedrückendes Gefühl. Mag komisch klingen, aber war eine schöne Zeit in meiner "Käseglocke" im letzten Jahr. Auch wenn es intensiv war. Aber ich habe es geschafft...

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Montag bleibt Montag

Dank beweglicher Ferientage habe ich die Schule diese Woche für mich. Naja, okay, bis einschließlich Mittwoch. Die Zeit und das heutige Wetter habe ich, bis Mittag, auch gut genutzt. Endlich mal ausgiebig und in Ruhe Rasenmähen, mit allem was da ist. Trecker, Rasenmäher, Freischneider. Ab Mittag dann Bauvorbesprechung für die Sommerferien. Hier und da, die Schule zerlegt, sprich Decke geöffnet und ehemaliges Oberlicht geöffnet. Es wird spannend im Sommer.

Zu Hause dann wieder platt, aber habe noch zwei Anträge fertig gemacht. Morgen früh kommen noch einmal zwei. Dann heißt es erstmal warten und hoffen, dass da nichts per Post, sondern per Mail kommt. Der Abend wird dann hoffentlich ruhig werden. Ich muss in die Gänge kommen und das ist der erste Anfang. Nun heißt es wieder dranbleiben...

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Ruhetag

Sonntag, gleich Ruhetag. Das Wetter wollte auch, dass ich mal gar nichts mache. Gar nichts, stimmt aber nicht so ganz. Hab versucht, dass beginnende Gedankenkarusell zum halten zu bekommen. Hat nur bedingt funktioniert. Leider. Bin die Tage, in den ruhigeren Momenten in mich gegangen und mir ist bewusst geworden, dass ich wieder voll in meinen alten Mustern stecke. Ich muss da wieder raus! Sonst waren die vergangenen Monate umsonst. Ob ich das alleine schaffe? Ich weiß es nicht. Ich muss mich um Hilfe kümmern. Die Kämpfe dürfen nicht umsonst gewesen sein! Dürfen nicht wieder von vorne beginnen. Nochmal wieder aufstehen, wieder Kräfte bündeln und kanalisieren. Das ermüdet langsam und wird immer anstrengender. Augen zu und durch, geht nicht mehr, sonst geht alles gegen den Baum. Nicht schon wieder...

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Dartstag, aber komisch

Ein ganz komischer Tag. Geprägt von allem. Nach den Vorkommnissen am Hamburger Hauptbahnhof gestern, kamen die Erinnerungen an SG vom letzten Jahr wieder hoch. Wieder jemand, um den man Angst hatte. Auch die ganzen Erinnerungen, Emotionen und Gedanken kamen wieder hoch. Ist immer noch eine Narbe, die nicht verheilen will. 

Dazu kam heute vormittag noch Besuch von meinen Vermietern. Fragen wie es mir geht und noch was klären. Neue, alte Sorgen. Da kam dann das Dartsturnier von Luca genau richtig. Mal was anderes sehen, rauskommen, ablenken. Er hat sich wacker geschlagen. Eine schwere Vorrunde und dann bis ins Viertelfinale der Trostrunde. Hat er wirklich gut gemacht und war teilweise recht knapp. In der Pause hatte ich auch das Vergnügen, das erste Mal gegen ihn zu spielen. War auch knapp, grins.

Der lange Nachmittag tat dann doch ganz gut. Nun mal schauen, wie der Abend, wie die Nacht wird.

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Freitag

Heute geht es schon wieder besser. Liegt wohl foch daran, dass heute wieder die Sonne schien, zumindest bis heute Nachmittag. Dementsprechend wurde heute noch einmal der Schulhof schick gemacht für's Wochenende. 

Nun geht es ins Wochenende. Hoffentlich verschwindet die Müdigkeit bald wieder. Nicht dass es heißt, Schlaf hilft nicht, wenn die Seele müde ist.

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Vizefreitag

Heute dann der langersehnte Regen, inklusive Hagel und Gewitter. Also nichts mit draußen arbeiten. Dann eben drinnen und den Instrumenteraum mal aufgeräumt. Was in so einen kleinen Raum alles reinpasst, lach. Die halbe Aula war voll.

Zur Zeit kann ich schwer beschreiben wie es mir geht. Ist so eine Mischung aus allem. Auf Arbeit muss sich alles erst einspielen und die Struktur muss neu aufgebaut werden. Hier zu Hause muss ich stark aufpassen, nicht in alte Muster zu verfallen. Muss auch hier an meiner Struktur arbeiten. Muss mir wieder einen Plan machen, was ich täglich zu Hause machen möchte und muss. Sonst geht das wieder vor den Baum und das möchte ich natürlich nicht. Ist halt ein langer und schwerer Prozess.

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Mittwoch

Heute war irgendwie nicht mein Tag. Liegt es am Wetterumschwung? Ganzen Tag irgendwie platt und schlechte Laune. Fehlt wohl die Sonne heute...

Zumindest den Schulhof etwas gemacht, für den OGT was gebastelt und die Personalversammlung aufgebaut. 

War schön, mal wieder alle auf einem Haufen zu sehen. 

Die Stimmung blieb aber im mittleren Bereich. Aufgehellt hat sie sich erst am späten Nachmittag durch einen Anruf und einen neuen Fotojob. 

Ach ja, einen Lachflash gab es als Zugabe. Man muss ja so aufpassen, was man schreibt. Auf die Frage, ob ich wüsste, wo es noch Eisvögel zum Fotografieren gibt, war die Antwort, "Keine Ahnung, mit Vögeln kenne ich mich nicht so aus." 🤣

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Dienstag

 Der erste richtige Sommertag. Und morgen soll es wieder normales Wetter geben. Also heute nochmal draußen Vollgas gegeben. Eichen- und Ahornpollen weggemacht. Schilderpfahl einbetoniert, Innenhof für morgen vorbereitet und kleine Reparaturen. Dabei von zwei Lehrern auch ein Kompliment bekommen, "Wir waren schon an vielen Schulen, aber, dass Reparaturen am Nachmittag oder spätestens am nächsten Tag fertig sind, kennen wir so nicht."

So was tut immer gut.

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So ein typischer Montag

Heute früh erst zu Hause die Zeit vertrödelt, dann im Galopp zur Schule. Aber alles pünktlich fertig. Viel gemacht heute, also auch rechtschaffend platt zum Feierabend. Richtig Feierabend war aber nicht. Musste noch in den Baumarkt, Blitzbeton holen. Dass ich dann gleich in 3 musste, konnte ich ja nicht ahnen. Da die Waschstraße auf dem Weg lag, ist das Auto auch erstmal wieder sauber. Zum richtigen Feierabend zu Hause dann noch 2 unerfreuliche Nachrichten bekommen. Da muss ich nun tätig werden. Soll ja nicht langweilig werden. Aber das bekomme ich auch irgendwie hin. Hoffentlich...

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Ein ruhiger Sonntag

Heute war es ganz ruhig. Beine hoch und Akkus aufladen. Körperlich und mental. Ich denke so einen Tag werde ich öfters mal einplanen, denn er tut mir gut. Ist auch mal schön, so ganz ohne Druck in den Tag hineinzuleben.

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Shootingsamstag

Heute spontan ein Shooting veranstaltet. Wurde dann quasi ein Doppelshooting vor und hinter der Kamera. Hat mal wieder richtig Spaß gemacht. Das Wetter hat auch mitgespielt. Pünktlich zum Ende fielen dann die ersten Tropfen. Also alles richtig gemacht. Abends gab es dann lecker Schnitzel und Spargel. Hatte ich mich auch schon den ganzen Tag drauf gefreut. Mal schauen, ob ich die Fotos heute noch fertig mache. Mich hetzt ja keiner. Schon gar nicht, wenn die Gedanken ganz woanders sind...

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Freitag...auf ins Wochenende

Diese Woche habe ich alles geschafft, was ich vor hatte. Das Konzept ist heute auch rausgegangen. Eine Passage musste ich noch leicht abändern. Nun mal schauen, ob da was rauskommt. Bin gespannt. Als Abschluss der Arbeitswoche mal eine Gedankensprechstunde eingelegt, mit allen Gedanken zur Arbeit. Das bedeutete ,eine Stunde Badewanne. Nun aber ist der Kopf frei für das Wochenende. Tut auch mal gut.

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Vizefreitag

Die Woche rennt schon wieder ohne Zwischenhalt. Nun ist der Donnerstag auch schon wieder fast vorbei und das Wochenende steht so gut wie vor der Tür. 

Die Schulhöfe sind heute, was Hecken und Rasen betrifft, fertig geworden. Nun kommen die Feinheiten und auch in den Gebäuden ist noch ein wenig was zu tun. So langsam spielen wir uns auch ein. 

Ist dann doch schon eine gravierende Erleichterung nicht mehr alles alleine zu machen. Und macht auch Spaß. 

Bin zwar etwas platt, aber ansonsten geht es mir wieder ganz gut. 

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Bergfest

Irgendwann fängt auch Rasenmähen an Spaß zu machen. Bis auf zwei kleine Flächen sind die Schulhöfe wieder schick.

Innenhof ist auch im Sommermodus. Das Sonnensegel hängt wieder und ist gespannt. Mal schauen wie lange das gut geht.

Wenn man so sieht, was man am Tag geschafft hat, hat man zum Feierabend ein kleines Lächeln im Gesicht. 

War zwar ein bisschen platt und Lust hatte ich auch nicht wirklich, aber ich habe mich aufgerafft und bin nochmal zum Kanal für ein paar Fotos. Tat ganz gut. Zur Belohnung gab es dann eine Nudelpfanne aus der Lieblingspizzeria.

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Dienstag - Ein guter Tag

Heute war der letzte Prüfungstag, also stand der Rückbau auf dem Plan. Ging zu zweit auch relativ fix. Danach noch einige Sachen für die Sporthalle gemacht und das Modul für morgen vorbereitet. Also wieder ein arbeitsreicher, aber auch entspannter Tag. Kommt mir alles sehr entgegen. Hab wieder mein eigenes, neues, Tempo drauf und es läuft trotzdem alles reibungslos. Das gibt Luft auch im privaten Sektor. Der Druck ist raus. 

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Eine neue Woche

Eine neue Woche, aber ohne Druck und Stress. Nun läuft wieder alles in ruhigem Fahrwasser und das brauche ich zur Zeit auch. 

Ich hatte heute sogar Zeit und vorallem einen Kopf dafür, zu Hause, mein Konzept für die "Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz" fertig zu stellen. Nun ist auch wieder ein Punkt von meiner To-do-Liste erledigt. Morgen werde ich es mal gegenlesen lassen, bevor ich es abschicke. Bin schon gespannt. Laut Planung wird es wohl auch eine recht ruhige Woche. 

Auch sehr wichtig!

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Angst

Ich muss ehrlich zu mir sein und mir eingestehen, dass ich Angst habe vor einem Rückfall. Die letzte Woche sollte ein Warnschuss gewesen sein, dass ich noch nicht so weit bin. 100% wollte ich nicht mehr. Ich muss zurück zu den 95%.

Die Antriebslosigkeit und Motivationslosigkeit vom Wochenende haben mich sehr verunsichert. Gedanklich sieht es zwar ganz gut aus, hab Ideen ohne Ende, aber mir fehlte die Kraft an den beiden Tagen, diese auch nur halbwegs umzusetzen. Körperlich brauchte ich die Pause auch. Nun heißt es, sich da wieder herauszukämpfen. Ich werde das schaffen! Mit kleinen Schritten!

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Samstag, Spargel, Käsekuchen

Ein blöder Tag heute. Irgendwie den ganzen Tag nur gegen die Müdigkeit angekämpft. Die Woche war dann doch zu anstrengend und ich muss ein paar Gänge zurückschalten, sonst geht das vor den Baum. Heute vormittag nach Heide gequält, musste noch was besorgen und hab gleich die Gelegenheit genutzt und den Hofladen auf dem Wochenmarkt fotografiert. Dank der Connection gab es Spargel für umsonst. Yummi. 

Zu Hause dann erledigt und ab auf die Couch. Trotz Superwetter keine Motivation was draußen zu machen und keine Kraft. Stattdessen schlafen und einen dreiviertel Käsekuchen vernichten. War heute nicht mein Tag. Muss wieder mehr auf mich aufpassen! Dringend!!!

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TGIF

Was ein Glück, dass diese Woche vorbei ist. War dann doch anstrengender als gedacht. Zumindest sind die Hecken wieder in Form und die Praktis haben gut mitgezogen. Nun bin ich aber erstmal platt und das Wochenende kommt wie gerufen. 

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Das Wochenende nähert sich

Heute mache ich einmal eine Ausnahme und beginne mit einem Gastbeitrag. Dieser hat mich sehr berührt, weil er so schön geschrieben wurde. 

Seelenmenschen

Er kam in mein Leben, als es uns beiden nicht gut ging. Zwei Seelen erschöpft vom Leben voller Fragen, Zweifel und stiller Sehnsucht. 

Wir verstanden uns ohne viele Worte - ein Blick genügte und etwas in mir fühlte sich gesehen, zum ersten Mal seit Langem. 

Zwischen uns lag keine große Geschichte, keine dramatische Geste. Nur viele stille Tränen, die niemand sah, aber beide kannten. 

Unsere Herzen sprachen dieselbe Sprache - leise, ehrlich, verletzlich. Ein unsichtbares Band entstand, nicht aus Zufall, sondern aus dem gemeinsamen Schmerz und dem zarten Wunsch nach Heilung, geknüpft aus echtem Gefühl, aus Mitgefühl, Wärme und der Sehnsucht nach einem sicheren Ort. Er war mein Seelenmensch. Nicht perfekt, aber echt. Nicht laut, aber voller Tiefe. Manchmal bringt das Leben zwei Menschen zusammen, wenn sie es am wenigsten erwarten, aber am meisten brauchen. Und in mitten der Stille, all der Tränen war er plötzlich da - und blieb. Dafür bin ich ihm sehr dankbar (c) 🐝

So schöne Worte!

Heute war es wieder sehr anstrengend. Die Praktis wollen ja beschäftigt werden. Also, unsere große Hecke war war dran. Ich mit Heckenschere vorne weg, Rechen, Schaufel, Schubkarre gleich hinterher. War dann eine tagfüllende Angelegenheit, zumindest für die Praktis. Weiß heute auch was ich gemacht habe. Meine Oberschenkel merke ich schon. Morgen nochmal das Gleiche auf dem anderen Schulhof, dann kann ich am Wochenende den Muskelkater rauslaufen. Aber so lange wir die drei haben, müssen wir das auch ausnutzen. Erspart uns ja auch Arbeit. 

So gesehen geht es mir also ganz gut.

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Bergfest

Heute war wieder ein arbeitsreicher Tag. Zu 99% draußen rumgewirbelt mit meinen Praktis. Wir kommen aber gut voran. Ein Sack Flöhe hüten ist aber entspannter. 

Nun bin ich auch erstmal platt und der Feierabend wird ganz ruhig. Ist aber nur ein körperliches platt. Mental geht es mir ganz gut, da ich mir auch Arbeiten raussuche die mich entspannen zwischendurch. Ja, auch die gibt's. 

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Erster Prüfungstag

Heute begannen die ESA/MSA-Prüfungen. Organisatorisch, von der Hausmeisterseite, lief reibungslos. Sohnemann war etwas zwiegespalten danach, er war doch ziemlich aufgeregt. Aber, ich denke, es ist schon gut gegangen. 

Arbeitsmäßig war es recht intensiv. Zu zweit, vormittags auch zu viert, dank Praktikanten, kommt man doch gut voran. Es läuft also ganz gut und macht so auch richtig Spaß. Kann also so weitergehen. 

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Start in die Prüfungswochen

Heute alles für die Prüfungen vorbereitet, sprich, Räume eingerichtet. Ging heute aber einfacher, da ich ab jetzt Unterstützung habe. Macht doch einiges leichter. Muss sich aber alles erst einspielen. Heute war ja erstmal Kennenlernen angesagt. 

Ist für mich aber schon einmal eine Erleichterung und nimmt Druck weg.

Ich glaube auch, er passt ganz gut rein in unsere Truppe. 

Nun muss ich mal schauen, wie wir das Ganze strukturieren. Breche das aber nicht übers Knie. 

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Tschüss langes Wochenende

Auch die vier freien Tage sind wieder viel zu schnell vergangen. Es waren aber schöne Tage mit Hamburg und Sohnemann. Auch heute ging es mit LOL weiter, also wieder viel gelacht. Und doch gibt es zwischendrin die ruhigen Momente, wo man dieses Lachen und die anderen schöne Momente mit jemandem teilen möchte. Wo man seinen Kopf mal auf eine Schulter legen möchte oder Zweisamkeit genießen möchte. Da überwiegt dann die Einsamkeit und gibt jemandem Recht...

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Ein lustiger Samstag

Was macht man, wenn man nicht raus kommt? Richtig! Man streamt sich durch den TV. Sohnemann soll seinen Fuß ja noch schonen, also haben wir ein LOL-Marathon gemacht. Haben jetzt Muskelkater vom Lachen. Das tut so gut.

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Endlich wieder Papa-Wochenende

Brückentag! 

So ein ganz langes Wochenende ist schon was feines. Mal 4 Tage am Stück nichts machen, ist schon schön. Obwohl, so ganz nichts machen, stimmt auch nicht. Zu Hause gibt's ja immer was zu tun und nach 4 Wochen ist auch wieder Papa-Wochenende. Sohnemann's Fuß geht es schon wieder besser und er kommt auch die Treppen hoch. Mal schauen, ob wir morgen eine ganz kleine Runde drehen. Das Kind muss ja gelüftet werden, lach. 

Sonst geht es mir aber ganz gut und dir Stunden mit ihm tun auch ganz gut. Ist auf jeden Fall lustig. 

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1.Mai

Hallo Mai! Wenn Du so bleibst wie heute, wird es ein richtig schöner sonniger und warmer Mai. 

Hab den Tag genutzt und habe einen Fotowalk in Hamburg gemacht. 

Gestern schon Locations herausgesucht und heute fast alle abgelaufen. Ein paar gingen leider nicht, da wegen Feiertag geschlossen. Müssten aber trotzdem so um die 100 Fotos dabei herausgekommen sein. Seit 08:10 Uhr war ich unterwegs und knapp 10 Stunden später wieder zu Hause. Mit dem Zug bis Altona. Von dort zu Fuß bis zum Überseequartier. Kurze Abkürzung mit der U-Bahn, dann wieder zu Fuß durchs Kontorviertel. Ich wollte mal weg von touristischen Hotspots und die versteckten Orte erkunden. Hat auch super geklappt. 

Gleichzeitig habe ich mit jedem Schritt noch was Gutes getan, da ich an der Spendenaktion der dmsg teilnehme. 50 km habe ich mir vorgenommen im Mai. 

Sollte ich wohl Mitte nächster Woche erreicht haben, lach. Heute waren es schon mal 18 km. Jetzt werde ich mich gleich mal ans bearbeiten machen und schauen, was beim Walk herausgekommen ist. 

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Letzter Tag im April

Vor dem langen Wochenende heute noch einmal richtig Gas gegeben. Beide Schulhöfe von Birken- und Ahornpollen befreit, 2 Zylinder getauscht, ein Fenster repariert, den Aufbau für die Prüfungen abgesprochen und die Elektroeinweisung bekommen. Denke, das reicht auch für heute. Nun steht erstmal ein ganz langes Wochenende an und der Plan dafür steht auch schon fest. Freue mich da auch schon drauf. 

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Ein gefühlter Donnerstag

...der aber ein Dienstag ist. Morgen noch und dann ist ein langes Wochenende. 

Der Plan für heute ging voll auf und ich liege im Soll. Dementsprechend geht's mir auch ganz gut. 

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Endlich wieder Schüler

Nach 2 Wochen Ferien sind die Kids zurück in der Schule. Wurde fast schon langweilig, lach.

Heute war es dann auch gleich wieder richtig wuselig. Gar nicht mal so die Schüler, sondern vielmehr die Lehrer und Angestellten, die Hilfe benötigten. Dazu dann noch einen Raum herrichten für ein Modul. Viel Rennerei und ich weiß jetzt auch, warum ich dieses Jahr auf den Megamarsch verzichte. Habe ich momentan in der Schule. Zumindest das Training dafür. Bin heute auch recht platt. Aber heute war auch der erste Tag 2025, wo ich kurzärmlig rumgelaufen bin. So langsam kommen meine Temperaturen. 

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Letztes Aprilwochenende

Nun ist das letzte Aprilwochenende auch schon wieder fast vorbei. Die Zeit rennt unaufhörlich und ich komme kaum hinterher. Zwei, drei Dinge schiebe ich immer weiter vor mir her. Weiß noch gar nicht wann und wie ich dazu komme. So gut die Struktur auf Arbeit passt, so sehr lasse ich es zuletzt zu Hause wieder schleifen. Da muss ich dringend aufpassen und mir wieder einen Plan machen. Mal abgesehen davon, geht es mir aber richtig gut und ich nehme mir auch hier zu Hause die Pausen, die ich bzw mein Körper braucht. Die "Aufschieberitis" muss ich wieder in den Griff bekommen. 

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Komischer Tag

Irgendwie war heute nicht mein Tag. Antriebs- und motivationslos. Trotz super Wetter auch keine große Lust irgendwas zu unternehmen. Zumindest die die drei Maschinen liefen. Kaffee-, Geschirr- und Wasch-.

Der Vormittag war von der Papstbeerdigung geprägt, der Nachmittag dann vom 3.Finalspiel beim Volleyball. Die Mädels vom SSC haben sich ihren verdienten 13.Titel geholt. Wenigstens etwas positives heute.

Solche Tage sind aber auch mit eingepreist und gehören dazu. 

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Freitag

Letzter Ferientag für die Kids, letzter Arbeitstag ohne Kids. Den mir gesteckten Plan habe ich erfüllt und in Teilen auch übererfüllt. Sind ja doch immer noch Sachen, die spontan auftauchen. Kann aber unbeschwert ins sonnige Wochenende. Heute war es dann soweit. Ich konnte meine Lesebrille abholen. Ist zwar noch gewöhnungsbedürftig, aber das Lesen geht jetzt besser. 

Am Nachmittag noch eine kleine Schulführung gemacht. Entlassung war 1970. Die Geschichten von damals waren schon lustig. Aber ähneln auch den Geschichten von heute. Hat sich also nicht so viel geändert, nur dass sie auf einem moderneren Level sind. 

Auch das tat gut. Und war die gute Tat des Tages.

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Vizefreitag

Die schülerfreie Woche nähert sich dem Ende und ich liege noch fast im Plan. Heute war eher Puzzle und Einbautag. Montag kann es spaßig und spannend werden, ob alles so klappt. 

Heute aber auch einen Post rausgehauen, der mir sehr wichtig ist. Die Resonanz war sehr schön und hat mich wirklich berührt. 

Dies ist er:

Ich bin Michael. 50 Jahre. Seit 10 Jahren lebe ich mit Depressionen. Erst kleinere und kurze depressive Episoden, im letzten Jahr dann eine mittelgradige Depression. Ich habe mich dank einer stationären und teilstationären Therapie da herausgekämpft. Mit meinem Projekt möchte ich darauf aufmerksam machen, dass mentale Erkrankungen, Krankheiten wie jede andere sind. Ich definiere mich auch nicht durch die Krankheit, denn ich bin viel mehr. Auf keinen Fall bin ich perfekt, mache Fehler. Bin ein guter Zuhörer, kann Lachen, aber auch Weinen. Schmiede Pläne, bin offen, spontan und verrückt genug für Neues. Weiß aber genau, was ich will und was ich nicht mehr will. Mittlerweile fühle ich das Leben, weiß die schönen Momente zu schätzen. 

Meine Vergangenheit habe ich akzeptiert und akzeptiere diese auch bei anderen. Mein Sohn ist mein allergrößtes Geschenk, mein Ein und Alles. Meine Leidenschaft ist die Fotografie. Mit ihr möchte ich Geschichten erzählen, mich ausprobieren, das Leben im hier und jetzt, als Erinnerung festhalten. 

Ich bin mehr als Traurigkeit und Trübsal. 

Ich bin mehr als meine Depression. 

Alles Dinge die mir wichtig sind. 

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Mittwoch

Ein ganz normaler ruhiger Tag mit ganz viel Draußenarbeit. Das momentane Wetter muss ja genutzt werden. Auch wenn ich es Abends im Rücken merke, macht es Spaß und die Zeit vergeht wie im Fluge. Und man sieht das Ergebnis. Nun kann der Abend zufrieden zu Ende gehen. 

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Der Alltag hält wieder Einzug

Da ist er wieder, der erste Arbeitstag nach dem Urlaub. Hat ja schon ein bisschen gefehlt. Und ging auch gleich von 0 auf 100. War aber kein Problem, denn das Tagespensum hab ich erreicht und mir geht es gut damit. 

Hat sich auch nicht viel geändert, planen sollte man nicht so weit im voraus. 

Wenn nichts gravierendes dazwischen kommt, sollte dem Schulstart am Montag nichts im Wege stehen, zumindest von den Dingen, die ich beeinflussen kann. 

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Ostermontag

 

Ostern wäre dann auch geschafft. Geschafft, genau wie ich. Heute notgedrungen mal ganz ruhig gemacht, denn ich hatte einen ständigen Begleiter. Kopfschmerzen. Deshalb auch viel geschlafen und nicht wirklich was gemacht. Fernsehmäßig gab es heute ja nur den toten Papst. War stellenweise sehr interessant. Und das sag ich, als absoluter Heide, lach. Nee, einige Berichte hatten was. Und einige Dinge, die Franziskus sagte, regten schon zum Nachdenken an.

Nun wird der Tag ruhig ausklingen gelassen mit dem Krimi von Sylt. Nordsee, egal wo...

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Home sweet home

Wieder zu Hause. Und wieder sehr zwiegespalten. Ist zwar schön wieder zu Hause zu sein, aber nun auch wieder allein. Die Fahrt verlief ganz entspannt. War auch nicht viel los auf den Straßen. 

Hab auch noch einen schweren Gang gemacht und meinen Dad und meine Großeltern besucht. Alle vier fehlen mir schon sehr und ich hatte auch einen Kloß im Hals. Gehört aber dazu. Eine Umarmung hätte da gut getan. Kamen dann aber 2.5 Stunden Ablenkung durch die Fahrt und auch den Besuch bei meinem Sohn. Seine Ostersachen hat er nun auch. 

Alles in allem waren es schöne Tage in Schwerin und ich bin zum richtigen Zeitpunkt wieder los.

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Ostersamstag

 

So ein richtig trüber Tag. Wir haben vorgestern mit Warnemünde alles richtig gemacht. Fiel heute auch schwer Motivation zu finden, doch irgendwie musste ich auch mal raus. Wird so langsam wieder anstrengend hier. 

Also habe ich mich durchgerungen und hab mir eine kleine Tourirunde gegeben und einmal fototechnisch den Schlossgarten unsicher gemacht. 

Sind auch ein paar gute Fotos dabei herausgekommen. Nun wird es aber auch Zeit, dass ich morgen nach Hause komme. 

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Karfreitag

 

Da man heute ja eh nichts spaßiges machen soll, war es heute ein Tag zum durchschnaufen. Wettermäßig war es auch nicht so, als dass man hätte draußen was machen können. Also mal Beine hoch und entspannen. Eine kleine Runde habe ich aber doch gedreht und habe meine alte Schule nach dem Umbau besucht. Sieht dann schon etwas moderner aus. 

Tat aber gut der Tag heute. 

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Ostsee...Leuchttürme...Riesenrad

Was ein schöner Tag!

Blick heute morgen auf die WetterApp, bedeckt in Travemünde und Timmendorf, sonnig in Warnemünde. Also ab ins Auto und die Stunde nach Warnemünde gedüst. Den ganzen Tag super Sonnenschein, nicht ganz so überlaufen. Den Tag habe ich wirklich mal wieder gebraucht und genossen. Und auf das 55Eye, 55 m hohes Riesenrad, habe ich mich auch getraut. 

Unzählige Fotos. Tolle Atmosphäre. Tolles Wetter. Ein rundum gelungener Tag!

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Hallo Schwerin!

Bevor es auf Heimaturlaub ging, heute vormittag meine Lesebrille in Auftrag gegeben. Nächste Woche soll sie fertig sein. Wird bestimmt eine Umstellung. 

Gegen 11 ging es dann los Richtung alte Heimat. Die Fahrt war etwas nervig, Baustellen, Umleitungen, Trecker,...

Aber ich bin gut in Schwerin angekommen. Nur mein Sohn fehlt hier. Mal schauen, was wir die nächsten Tage hier anstellen. Noch ist hier der erste Sommertag mit 25 Grad. Bin ich gar nicht für ausgestattet. Naja, morgen sollen es wieder 9 Grad weniger werden. 

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Neuer Durchblick

Ein recht ruhiger Tag heute. Hab hier zu Hause einiges gemacht, aber auch nichts wildes. Nachmittags dann Augenarzttermin. Es ist nun soweit, ich brauche eine Lesebrille. Werde ich mir morgen gleich mal zusammenbasteln lassen. Der Doc hat sich auch gleich meine Zyste am Auge angeschaut und ich bekomme einen OP-Termin. Dann ist das Ding auch weg. Also wieder zwei Punkte auf meiner Liste weniger.

Mein kleiner "Garten" ist heute zu Sohnemann umgezogen. Darf er sich bis Sonntag drum kümmern. Bekommt er aber hin. Wahrscheinlich fängt dann da auch meine Zwergsonnenblume mit blühen an. Sieht zumindest ganz danach aus, dass es nicht mehr allzu lange dauert. 

Heute auch wieder, bzw das erste Mal seit langem, wieder Sehnsuchtsgedanken gehabt. Sehnsucht nach Nähe, Geborgenheit, Zweisamkeit, Vertrautheit. Ist auch ein komisches Gefühl morgen allein nach Schwerin zu fahren. Nur mein Sohn würde die Treppen nicht hochkommen mit seinem Fuß. Fehlen wird er aber. Muss hier aber raus und mal wieder was anderes sehen, bevor mir die Decke auf den Kopf fällt. 

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1.Urlaubstag

Der Tag lief dann doch anders als ursprünglich geplant. Da das geplante Hofshooting gestern Abend kurzfristig abgesagt wurde, hab ich fix ein anderes Shooting organisiert. War zwar für etwas später geplant, aber so ist das auch schon mal im Kasten und hat auch Spaß gemacht. Und darauf kommt es ja auch an in diesem Urlaub. Er steht ja unter dem Motto "Alles was Spaß macht und worauf ich Lust habe". Genau so soll es die kommenden Tage auch weitergehen. 

Im Großen und Ganzen geht es mir ganz gut damit. 

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Sonntag = Ruhetag

Ein Tag zum Beine hoch legen und mal nichts tun. Muss auch mal sein, zumal das Wetter auch eher durchwachsen war. Also nicht wirklich was verpasst. 

So kam ich mal wieder zur Ideenrecherche und zum Aufräumen der diversen Ideenalben. Dinge also, die mir gut tun.

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SONNabend

Was ein schöner Tag. Morgens Nebel, ab Mittag dann Sonne und Wärme pur. Also ab ins Auto und ohne großen Plan losgefahren. Angekommen bin ich dann in Friedrichstadt. Und was macht man dort? Richtig! Man holt sich das leckerste dänische Softeis. Yummi 1.0! So ganz ohne Blumen an den Brücken über den Grachten fehlt aber doch irgendwie etwas. Trotzdem eine mittlere Runde gedreht und dann auf nach Tönning, liegt ja fast auf dem Weg. Dort dann Yummi 2.0! Das erste Krabbenbrötchen 2025 zu normalem Preis. Auch hier eine mittlere Runde mit tollem Blick Richtung Eidermündung. Alles in allem ein super Tag, bei super Wetter und einmal durch Nordfriesland gefuttert. 

Abends dann noch lecker Würstchengulasch. So kann der Urlaub weitergehen. Nur schade, dass man solche Momente nicht teilen kann. 

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Feierabend...Wochenende...Urlaub

Der erste Turn 2025 ist vorbei und der Osterurlaub steht an. War ein langer und ereignisreicher Zeitraum und der Urlaub kommt gerade richtig. 

Heute nochmal alles soweit vorbereitet, dass nächste Woche die Gewerke beginnen können. Kann also ganz unbelastet in die freien Tage gehen und lasse das Wochenende auf mich zukommen. Hab absichtlich noch nichts weiter geplant. Körper und Gedanken werden heute noch resetet und in den Urlaubsmodus versetzt. Einfach nur machen, worauf ich Lust habe und was mir Spaß macht. Eine Woche nur für mich. 

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Donnerstag und letzter Schultag...

...vor den Ferien, zumindest für die Schüler und Lehrer. Ich darf ja morgen nochmal. 

So ein letzter Schultag hat immer viel mit Organisation zu tun. Wo kommen neue Schüler nach den Ferien? Wer braucht was? Sind Fenster und Fensterbänke frei? Dazu erste Firmen, die sich häuslich niederlassen. Also auf keinen Fall langweilig. Dazu einige Dinge, die einer Comedy gleichkommen und nur Kopfschütteln hervorrufen. Heute war ich kurz vor einem Schleudertrauma deswegen. Man lernt einfach immer wieder neue Ausreden und Arbeitsauffassungen kennen. 

Mein Sparkassenproblem habe ich auch gelöst, und so ist der Druck auch erstmal weg. Was auch ganz gut ist und ich morgen Mittag unbelastet in den Urlaub kann. Also geht es mir jetzt wieder ganz gut. 

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Mittwoch

Ein recht ruhiger Tag. Beim Frühjahrsputz auf den Schulhöfen bin ich mittlerweile in der Detailarbeit, sprich, beim Fugenkratzen angekommen. Läuft also nach Plan. 

Der Locationbesuch für das Shooting am Montag war ganz cool. Lebe jetzt fast 14 Jahre hier auf dem Dorf, aber heute war ich das erste Mal so richtig auf einem Bauernhof, so mit Kühen, Hühnern,...

Ideen sind schon massig vorhanden nach der Besichtigung. Ich glaube, dass wird spaßig und cool. 

War also genug Ablenkung heute, bevor es morgen ans Eingemachte geht in puncto Sparkasse. 

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DIENSTag

Heute gab es einen ganz entspannten Außendiensttag. Die Schulhöfe möchte ich ja bis zum Urlaub einigermaßen schick haben. Komme da auch gut voran. Nach Feierabend ein Schock. Komme wieder nicht ans Geld ran. Sparkasse natürlich schon zu. Jetzt bis Donnerstag warten und hoffen. Kann mir nicht vorstellen, woran das jetzt schon wieder liegt. Letzten Monat OK, durch's Auto. Aber diesen Monat? Kann nicht schon wieder so einen Monat machen. Das hat mich auch wieder so richtig runtergezogen. Kamen auch gleich wieder Beklemmungen. Wollte ich eigentlich nicht wieder haben, zumal doch alles so gut läuft bis jetzt. Naja, mal abwarten, was Donnerstag herauskommt. Hoffentlich gibt es eine Lösung. 

Gedankenkarusell kreist natürlich wieder. 

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Montage bleiben Montage

Diese Woche noch, dann ist erstmal eine Woche Urlaub. Ist auch gut so. Heute mal mit dem Schulhof angefangen. War ja endlich mal Zeit dafür. Natürlich immer wieder unterbrochen von kleinen Dingen, die so nebenbei anfallen. Aber das gehört dazu. Der Außendienst tut gerade richtig gut, auch wenn es im Moment kühler ist als letzte Woche, Sonne tanken ist ist auch Therapie. Noch 10 - 15 Grad wärmer und ich bin zufrieden. 

Wohl auch durch das Wetter geht es mir so ganz gut. Eins meiner Fotos vom Wochenende wird wohl jetzt auch im Physikunterricht genutzt. Thema: Lichtbrechung. Wer kann, der kann, lach. 

Die erste genauere Diagnose von Sohnemann ist nun auch da, diverse Haarrisse und 2 Bänder gerissen. Er tut mir so leid. Aber das wird schon wieder...

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Sonntag

Ein Sonntag ist erst dann ein Sonntag, wenn auch die Sonne scheint. Demnach war eigentlich jeder Tag der letzten Woche ein Sonntag. Heute war ich mal so richtig motivationslos. Darf auch sein, die Beine mal oben zu lassen und alle fünfe gerade sein zu lassen. 

Entspannung ist auf jeden Fall nicht verkehrt. 

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Doch noch ein schöner Tag

Schon Aufwachen mit Kopfschmerzen, das kann nur ein blöder Tag werden. Den Vormittag eigentlich nur rumgetrödelt, da ich auf die Waschmaschine gewartet habe. Zu mehr war ich auch irgendwie nicht in der Lage. Gegen Mittag dann das Überlegen, geh ich nochmal raus oder nicht. Das Wetter ist ja super, wenn auch kühler als in der letzten Woche. Halb 3 war die Entscheidung gefallen, ab nach Büsum, Seeluft und Vitamin See tanken. Hat sich dann auch gelohnt. Die große Runde war richtig schön und tat gut.

Obwohl es dieses Jahr wohl kein Krabbenbrötchen gibt. 9,50 € sind dann doch ein bisschen happig. So blieb es beim Backfischbrötchen und die Saison ist eröffnet. 

Bin ja noch einen Nachtrag zu gestern schuldig. Ich hatte ja beim Gewinnspiel vom Modehaus Ramelow als Nachrücker gewonnen, und zwar ein Tattoo. Also war ich gestern Abend beim Late Night Shopping und saß in der Tommy Hilfiger Abteilung beim Tatowierer. Es ist ein Anker geworden. Die Auswahl war ja vorgegeben. Ein anderer Gewinner hat sich tatsächlich ein paar Socken stechen lassen. Bin mit meinem Anker aber ganz zufrieden, dafür, dass er umsonst war. Im Mai kommt dann wohl das große Tattoo. 

Ach ja, gestern vor 17 Jahren war ja was, 04.04.08. Hochzeitstag. Und wie jedes Jahr haben wir uns mit einem grinsen gratuliert. Schön, wenn man sich trotz allem immer noch richtig gut versteht. 

Nun aber mal schauen, was ich morgen mache. 

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TGIF

Ein Glück ist diese Woche vorbei. Alles steht da, wo es hingehört und vor 1.5 Jahren herkam. Die Keller sind auch wieder einigermaßen hergestellt und ich habe wieder Platz. Also war es eine erfolgreiche Arbeitswoche. 

Zur Feier des Tages, bzw. der Woche, gab es heute Nachmittag noch eine große Überraschung. Ich habe das zweite Mal in diesem Jahr bei einem Gewinnspiel gewonnen. Den Gewinn hole ich mir heute Abend ab. Morgen dann mehr dazu. Aber ich freue mich. 

Wie heißt es so schön, Glück im Spiel, Pech in der L...

Obwohl, nee, nicht so ganz...

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Wenn der Druck abfällt...

Mein "Klassenraumtetris" ist abgeschlossen. Alle Räume wieder im Urzustand und in ihrer eigentlichen Nutzung. Erleichterung und Zufriedenheit pur. Morgen noch ein bisschen Aufräumen, dann war es das und es kann das nächste Projekt in Angriff genommen werden. 

Entscheide ich aber nächste Woche spontan. Ist ja die letzte Woche vor den Ferien bzw vor dem Urlaub. 

Als der Druck raus war heute und alles fertig, fiel einiges ab und auch leichte Kopfschmerzen kamen. Endlich mal ein bisschen Ruhe. Die brauchte ich dann heute aber auch. Besonders die körperliche Ruhe. Schulter und Nacken schmerzen doch immer noch ein wenig. 

Das Gute an der ganzen Aktion war aber, ich konnte schlafen wie ein Stein. Kaum gelegen und weg war ich, morgens beim Weckerklingeln erstmal überlegen, wer bin ich, wo bin ich, was bin ich. Ist dann doch was schönes, wenn man zufrieden ins Bett geht, auch wenn es anstrengend ist am Tag. 

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Bergfest

Heute war es wieder ein turbulenter Tag. War eigentlich überall zu Gange heute. Bin echt froh, wenn ich bald Unterstützung bekomme. Gerade Nachmittags wird es doch ein bisschen viel zur Zeit. Der nächste Raum ist aber fertig. Fehlt jetzt nur noch einer, dann habe ich wieder den Stand wie vor der Sporthallensanierung. 

Mal schauen, wie lange das so bleibt. 

Heute merke ich auch die letzten Tage. Bin ziemlich platt. Zum Glück ist die Woche bald vorbei. 

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April, April...

Die Zeit rennt schon wieder unaufhaltsam. Jetzt haben wir schon April. War nicht eben noch Weihnachten? Bin ich nicht letzte Woche erst aus der Klinik raus? Nein! Das 1.Quartal ist vorbei. Einfach so. Habe in der Zeit große Fortschritte gemacht und bin schon lange wieder der alte. Ich selbst muss aber so langsam wieder auf die Bremse treten. Will wieder zu viel, zu schnell. Abends merke ich das dann schon. Bin dann platt und erledigt, aber auch froh und glücklich. Ist halt ein Tanz auf der Rasierklinge. Nochmal herunterfallen möchte ich nicht. Also langsam!

Heute war es wieder richtig heftig. Tische und Stühle durch die Gegend fahren und tragen. Altlasten entsorgen. Organisation. Vielleicht liegt es an der Sonne oder an der Arbeit, aber es macht so Spaß gerade. Trotzdem, Micha, mach langsamer, damit Du auch noch was vom Nachmittag hast!

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Montag

Tja, erster Montag in der Sommerzeit. Wie gut, dass ich mit der Zeitumstellung keine Probleme habe. Heute wieder ordentlich was abgerissen. Container ist voll und 2 Räume wieder im Urzustand. So macht das ganze Spaß. 

Auch die Auswertung vom Nordseelauf kam heute. Bin jetzt in der Seniorenkategorie gelandet! Mit 50!!! Lach... Das ist dann jetzt offiziell dieses alt. Hab aber kein Problem damit. Musste sogar schmunzeln. 

Bin zwar bisschen erledigt, sonst geht es mir aber ganz gut. Die Sonne tut ihr übriges dazu.

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Shootingtag

Regen und Sturm in Dithmarschen, also Zeit für ein Indoorshooting. War schon lange geplant, nun hatten aber alle mal Zeit. War ein lustiger Mittag/Nachmittag. Danach war ich auch erstmal platt, also ein kleines Nickerchen. Nun sind die Fotos aber bearbeitet und verschickt. Ich bin ganz zufrieden. Morgen soll das Wetter ja auch wieder besser werden. Zum Glück. 

Der Abend wird ruhig und entspannt ausklingen. 

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Unterwegs...

...Für den guten Zweck. 

Nach langer Pause, heute mal wieder einen kleinen Marsch absolviert und dabei noch was Gutes getan. 

Mit meinem Sohn zusammen wollte ich ja den Nordseelauf machen, doch er fällt ja mit Verletzung aus. Also habe ich mich heute Mittag, bei bestem Wetter, allein auf den Weg gemacht. Einmal Hohenhörn - Klein Westerland und zurück. Also meine kürzeste Trainingsstrecke für die Megamärsche. Bisschen über 7 Kilometer in 1:14 Stunden. Nicht schlecht, so ohne Training und nach der langen Pause. 

Die Urkunde bekomme ich, die Medaille dann mein Sohn. 

Der gute Zweck dabei? Für jeden gelaufenen Kilometer bekommt die Seehundstation Friedrichskoog 25 Cent von www.lauf-weiter.de.

Die Stunde tat mal wieder richtig gut, aber viel weiter durfte es auch nicht sein. Konditionell bin ich noch nicht so weit für längere Strecken. Aber ist auch im Moment nichts weiter geplant. 

Zu Hause habe ich dann noch ein bisschen mit der Kamera herumgespielt und den Marsch verdaut. Alles in allem ein guter und schöner Tag. 

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Freitag...auf ins Wochenende

Der Container ist fast voll und die Keller wieder frei. War also ein guter Tag, wo mal wieder alles in geordneten Bahnen lief. Endlich mal wieder.

Dank des Wetters, war bzw ist die Stimmung auch super. Lag wohl auch an einem schönen Anruf heute. Da hatte ich mich riesig gefreut. 

Der Plan fürs Wochenende steht auch, obwohl der Sonntag vorhin noch umgeplant werden musste. Ist aber kein Problem. Das ursprüngliche wird auf jeden Fall nachgeholt. 

Hab einen interessanten Post auf Instagram gestern gefunden:

Albert Einstein unterrichtete eine Klasse und schrieb an die Tafel:

9 x 1 gleich 9

9 x 2 gleich 18

...

9 x 10 ergibt 91.

Die Klasse brach in Gelächter aus, weil Einstein einen Fehler gemacht hatte. Die richtige Antwort auf 9 x 10 ist offensichtlich 90, nicht 91.

Die Schüler begannen sich über ihn lustig zu machen. Einstein wartete, bis alle still waren und sagte: "Obwohl ich 9 Probleme richtig analysiert habe, hat mich niemand beglückwünscht. Aber als ich einen Fehler gemacht habe, fingen alle an zu lachen."

Das zeigt, dass selbst wenn eine Person erfolgreich ist, die Gesellschaft sogar den kleinsten Fehler bemerken wird. Die heutige Erinnerung an Euch: Fehler sind Teil des Prozesses. Die einzige Person, die nie einen Fehler macht, ist jemand, der gar nichts tut. 

~ Charakterfabrik ~

Und ja, an manchen Tagen tut es trotzdem weh..., so ist das, wenn einem etwas viel bedeutet(e)...

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Anstrengend

Heute war es recht anstrengend. War auch richtig erledigt zum Feierabend. Noch vor Schulbeginn eine Veranstaltung aufbauen, einen Bereich absperren und eine Tür ausbauen. Dann kreativ werden und schauen, wo ich Schlüssel herbekomme, sind ja alle im Umlauf. 

Irgendwann ging es dann auch weiter mit Altmobiliar entsorgen. Ach ja, und die Veranstaltung musste auch noch wieder zurückgebaut werden. Langweilig wurde es auf jeden Fall nicht. Das Beine hoch legen zu Hause tat dann richtig gut. Morgen nochmal ranklotzen und entrümpeln, dann ist auch erstmal gut. Nächste Woche startet dann Operation "Klassenraumtetris". Ziel ist, bis zu den Osterferien wieder auf dem Stand von vor den Umbaumaßnahmen zu sein. Sollte eigentlich klappen. 

Jetzt erstmal einen entspannten Abend machen. 

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Planen? Nö...

Was ein Tag!

Wenn die Planung mal so richtig über den Haufen geworfen. Gleich morgens zwei unvorhergesehene Dinge, wo man nur mit dem Kopf schütteln konnte. Und beides fast nahezu zeitgleich. Erstmal neu organisieren und eins nach dem anderen. Irgendwie habe ich dann doch eine Lösung gefunden und konnte das handeln. Teilen geht leider immer noch nicht. Am späten Vormittag ging es dann endlich planmäßig weiter und viel geschafft habe ich dennoch. Morgen geht's dann weiter. 

Auch so geht es mir ganz gut und ich bin stolz auf meine Fortschritte. Die Arbeitsstruktur passt zur Zeit und zu Hause läuft es auch immer besser. Fehlt nur noch bisschen Zeit im Moment, um meinen Papierkram abzuarbeiten. Aber ich hoffe, dass es ab nächster Woche wieder ruhiger und entspannter wird. 

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Doppelautsch...

Läuft gerade, oder auch nicht. Meinem Nacken geht es ein bisschen besser, der heißen Wanne und der Wärmflasche sein Dank. Nun hat es meinen Sohn erwischt. Verdacht auf Bänderriss. Im Sportunterricht umgeknickt. Nun ist erstmal diese Woche raus, nächste Woche will er es wieder versuchen zur Schule. Die Prüfungsvorbereitungen stehen ja an. Super Timing. 

Meine Schmerzen habe ich mit Arbeit bekämpft, hat ja damals mit dem HWS auch gut funktioniert. 

War auch ein relativ entspannter Tag. Morgen geht's dann nochmal in die vollen, da der Container gefüllt werden möchte. 

Nun müssen wir Sohnemann erstmal wieder zum Laufen bekommen und dann geht's weiter. 

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Autsch...

Da wacht man morgens auf und kann sich kaum bewegen. Nacken und Schultern haben komplett zu gemacht. Das hatte ich schon lange nicht mehr. Muss wohl so richtig falsch gelegen haben. War aber auch eine unruhige Nacht, wenn man gegen 1 angerufen wird. War aber wichtig, wenn auch irgendwie traurig. 

Heute dann wieder viel Rennerei und ich hab mich mal wieder um die Schule gekümmert. Teilweise war es eine Quälerei, aber soweit es ging, ist der heutige Zettel abgearbeitet. Nun wird erstmal mit Wärmflasche im Nacken entspannt. Hoffentlich ist das morgen wieder halbwegs weg.

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Sportlich, sportlich...

Ok, nicht ich, aber Sohnemann. Heute stand wieder ein Ligaspiel an. Zum Glück ein Heimspiel. War zwischenzeitlich ziemlich zäh, aber im letzten Spiel haben sie noch das Unentschieden gerettet. 

Soweit geht es mir ganz gut und ich habe das Wochenende mit meinem Sohn wieder sehr genossen. War richtig lustig und es tat richtig gut.

Die Akkus sind für die kommende Woche auch wieder aufgeladen. 

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Fun, Fun, Fun...

So ein Papa-Samstag ist immer wieder schön. Haben zwar nicht wirklich was gemacht, aber sehr viel gelacht und darauf kommt es ja an. Gestern Abend habe ich von meinem Sohn ein richtig tolles Kompliment bekommen, "Papa, so doll lachen, habe ich Dich noch nie gesehen!"

Das tat so gut und war so schön. Konnte aber gestern wirklich nicht mehr. Heute ging es dann fast nahtlos weiter. Da waren die Kopfschmerzen echt nur zweitrangig. 

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Vorfreude

Heute noch mal ein Tag mit vielen Dingen für die Sporthalle gemacht. Die nächste Einweisung und Mattenwagen aufgebaut. Nun ist aber fast alles fertig. 

Jetzt heißt es Vorfreude aufs Papa-Wochenende. Mal schauen, was uns einfällt. Dementsprechend geht es mir auch ganz gut. 

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Ein arbeitsreicher Tag

Heute war es ein anstrengender Tag, aber in schön. Wieder den ganzen Tag draußen am wirbeln und das bei bestem Wetter. Gibt nichts besseres. Gerade dann, wenn man auch das Ergebnis sieht. Der Parkplatz ist, nachdem es Baustellenbereich war, wieder blitzblank. Da freut man sich zum Feierabend hin auch richtig. 

Bin nun aber auch rechtschaffend platt. 

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Endlich ein ruhiger Tag

Nach dem gestrigen Stress gestern, war es heute recht ruhig und hat auch wieder Spaß gemacht. Fast ganztägig hab ich draußen gearbeitet und dabei Vitamin D ohne Ende getankt.

Nach Feierabend macht man dann dass,was einem Spaß macht, man fotografiert ein Spargelfeld, lach. Dazu später aber mal mehr. 

Heute ist mir ein Post nicht mehr aus dem Kopf gegangen. "Wann hast Du auf die Frage 'Wie geht es Dir?' offen und ehrlich geantwortet?"

Jahrelang konnte oder wollte ich diese Frage nicht richtig beantworten, bzw keiner war da oder wollte die lange Geschichte hören. 

Im letzten Jahr habe ich dann einen Menschen getroffen, der immer die lange Version hören wollte. Dies musste ich erst lernen. Leider habe ich diesen Menschen durch eigenes verschulden verloren. 

Ich zog mich vollends in mich zurück und bekam die Quittung. Das offene Reden oder Schreiben hat mir gefehlt. 

Seit ein paar Monaten gibt es da aber jemanden, dem ich mich anvertrauen kann. Der mir zuhört und dem ich zuhöre. Das tut so unglaublich gut und ist ein sehr großer und wichtiger Baustein auf dem Weg zurück zum alten, neuen Micha. Dies setzt ein großes Vertrauen voraus, und dies ist da. Danke!

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Frustration und Fassungslosigkeit

Was ein Tag heute!

Was geht in den Köpfen von Jugendlichen vor? Welche Synapsen sind da falsch verkabelt? Sich unerlaubt Zutritt zu verschaffen und dann einfach nur blinde Zerstörungswut und Dinge verdrecken. 

Da ist der Frust schon ziemlich groß und man steht nur fassungslos davor.

Ausreden von schwerer Kindheit zählen da nicht mehr. Irgendwann muss in solchen Fällen auch mal hart durchgegriffen werden, auch als Abschreckung. Es ist ein Punkt erreicht, wo man nicht mehr die schützende Hand darüber halten kann. Null Respekt vor dem Eigentum anderer. Wo soll das nur noch hinführen? Der Weg von den Ar..geigen ist doch schon vorgegeben. 

Der Vorfall hat mich richtig runtergezogen und traurig gemacht. Aber nicht psychisch runtergezogen, sondern emotional, da die Freude und Vorfreude schon sehr groß war. 

Nun mal auf andere Gedanken kommen, schönere...

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Montag

Wieder ein Tag mit viel Rennerei. Gebäude Nord, Süd, Sporthalle... Aber bei dem Wetter macht das nichts aus. Könnte nur mal ein bisschen wärmer werden. Meine Sportlehrer haben heute die technische Einweisung für die Halle von mir bekommen. Mal schauen, wie oft ich trotzdem noch hin muss. Ist ja doch noch alles neu. 

Heute Nachmittag dann der Schock - AnNa R. ist Tod. Hab die Anfänge von Rosenstolz damals mitgemacht, als sie vor 100 Leuten am Marstall in Schwerin gespielt haben und dann später in der ausverkauften Kongresshalle. Eine Wahnsinnsstimme weniger und vor allem, viel zu früh mit 55.

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Und da ist das Wochenende wieder zu Ende

Ein fleißiger Tag nähert sich dem Ende. Das Schlafzimmer ist jetzt auch fertig. Die Umstrukturierung der Wohnung läuft auf Hochtouren. Irgendwann muss sich ja das Wohlfühlgefühl einstellen. Mit dem Wohnzimmer hat es bis jetzt gut geklappt. Und da es ein grauer und leicht regnerischer Tag war, habe ich draußen nicht wirklich was verpasst. 

Bin schon ein bisschen Stolz, dass ich das so durchziehe und nicht aufschiebe. So kann es weitergehen. 

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Wohlfühltag

 

Heute war ein richtiger Wohlfühltag. Verhältnismäßig lange geschlafen, den Vormittag gecoucht und nachmittags am Wasser gewesen. An meinem Safeplace und Lieblingsort. Das tat so richtig gut und war Balsam für die Seele. Einfach mal wieder raus und die Seeluft genießen. 

Abends dann gleich weiter mit Dingen die mir gut tun und meine Fotoideen ein wenig umgesetzt. Bin nun gespannt, wieviel davon brauchbar ist. 

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Ein ruhiger Freitag

Nach dem stressigen gestrigen Tag, war es heute verhältnismäßig ruhig. Vieles was liegengeblieben war, habe ich erstmal aufgearbeitet. 

Mein altes Auto habe nun auch leer geräumt, und da ich schon mal in Heide war, gleich mal beim Friseur gewesen. Wurde auch so langsam Zeit. 

Erstmal gab es einen Schock, mein Friseur hat zu gemacht. Da hier aber jeder zweite Laden ein Barber-Shop ist, hab ich schnell einen neuen gefunden. 

Als ich mit dem Umpacken beim Auto fertig war, hielt neben mir ein großer Kipper. Den Fahrer kennst Du doch?!? Mein ehemaliger Zimmerkollege aus der Klinik.

Was habe ich mich gefreut. Er hat seine Therapie/Entzug erfolgreich abgeschlossen und arbeitet seit 6 Wochen auch wieder. Hat er toll gemacht und sein Versprechen gehalten, dass er es durchzieht. Super! So soll es laufen, wenn man es wirklich will!

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Was ein Tag - fast schon grenzwertig

So richtig anstrengend heute. Es geht auf die Zielgerade und da geht es nochmal richtig rund. Ein Gerenne ohne Ende heute. Dazu noch Handwerker ohne Ende in der Schule. Erst wartet man wochenlang auf sie und dann stehen sie nahezu zeitgleich vor der Tür. Aber irgendwie habe ich das dann doch gemanagt bekommen. 

So richtig Pause gab es heute nicht, alles ging so zwischendurch. Eigentlich wollte ich solche Tage ja nicht mehr, aber einmal als Ausnahme ist okay. Und bei der Ausnahme wird es auch bleiben. 

Obwohl es so stressig war, geht es mir aber ganz gut. Auf dem Weg zum Baumarkt auch noch mal einen kleinen Zwischenstopp an meiner kleinen Schule gemacht und mit der Kollegin geplauscht. Irgendwie fehlen mir die Kleinen doch.

Nun wird es ein ruhiger Abend und Kräfte sammeln für morgen, bevor es in ein ruhiges Wochenende geht. 

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