Der Tag war eher bescheiden, um nicht Zu sagen Scheiße. Wieder viele Gedanken, Gefühle und Kopfkino. Wann hört das auf. Seit dem Gespräch arbeitet das wieder in mir. Muss die Gedanken sortieren, einordnen und meinem Kopf die neue, und richtige, Strategie beibringen. Das ist halt wieder ein anstrengender Lernprozess. Auf die Therapien konnte ich mich schlecht konzentrieren und Abwechslung waren sie kaum. Immer wieder war ich am Abschweifen. Gestern Abend hatte ich mir ne Langversion vom PMR gegönnt, da ging es halbwegs mit dem Einschlafen. Warum hängt man mehr an einem Menschen als man sollte? Ist schon schwierig, wenn man eine Kombination aus Kopf- und Herzmensch ist. Durch die Grübelei ist das
V..ertrautheit
E..mpathisch
R..omantisch
M..utig
I..ntelligent
S..ensibel
S..chön
E..infühlend
N..atürlich
...heute wieder sehr präsent. Hoffentlich bekomme ich das wieder unter Kontrolle. Nicht, dass die letzten Tage umsonst waren.
(c) MS 2024
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